Kendinize Ne Kadar İzinlisiniz
Yaşam içerisinde kendimiz için geçerli ve uygun olanı bulmaya çalışırken hatalar yapabiliriz?
Peki sen kendine bu konuda ne kadar izinlisin?
Birçok şeyin uygunluğunu ancak deneyerek öğrenebiliriz, kendinize hata yapma izni verin, hata yaptığınızda da kendinizi lütfen sevgiyle alıp kabul edin.
Kendinize şefkatle yaklaşın
Kendinizi yargılamayın
Hata yapmaya izinli olmak öyle geniş bir özgürlük alanı yaratır ki, hata yapmadan bir yeni deneyimi yaratamazsınız.
Peki bizi burda rahatsız eden şey ne?Hata yada hatalı olmak ile eşitlediğiniz o şey siz değilsiniz.Bu sadece bir durum.Bunu önemli yapan tek şey de sizin algınız ve ona yüklediğiniz anlam.
Ve ordaki anlama tutunma nedenlerinizi sorgulayın lütfen?
Bunların hepsi sadece bakışaçısı ,sadece yargı...
Kendinizi hatalı bulup birde yargılarken yakalarsanız;
Sorun,
Gerçek bu doğru mu?
Gerçek bunun doğru olduğuna inanarak hayatımda ne yaratıyorum?
Bu yarattığım şey, hayatımda , beni neyi olmaktan, neyi yapmaktan ,neye sahip olmaktan ve neyi düşünmekten alıkoyuyor?
Kendimle ilgili kabul edemediğim şey nedir?
Kendimle ilgili o şeyi alıp kabul etseydim hayatım nasıl değişirdi?
Ortaya çıkabilecek durumla ilgili rahatsız olduğum şey ne?
Ortaya çıkabilecek o durumu hayatıma bir hediye olarak alıp kabul etmem için neler mümkün?